Pavasarinė puokštė...ligų (RU)

Дачный сезон и проблемы позвоночника и суставов

 

Весной многие люди начинают все чаще ездить на свои загородные участки – начинается дачный сезон, а с ним и активные посевные, посадочные, строительные работы. Однако в это время дачники  получают не только удовольствие, но и "зарабатывают" заболевания. Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть весной на даче? На этот и другие вопросы мы попросили ответить директора столичного медицинского центра "TOMOGRAFIJA", доктора медицинских наук Константинаса ДОБРОВОЛЬСКИСА.

- Так какие сюрпризы со здоровьем нам готовит наконец-то пришедшая весна?
- Самые частые проблемы – это обострение хронических заболеваний суставов, позвоночника, опорно-двигательного аппарата,
a также различные травмы, растяжения, ушибы, переломы. Особенно часто с этими проблемами сталкиваются пожилые люди. Но это не значит, что молодых людей они обходят стороной. Весенние недуги молодых дачников связаны в основном с поднятием тяжестей, с  перегревами и охлаждениями тела, c тяжелой физической работой, к которой они не привыкли.   
Самая частая проблема дачников – это люмбаго, в простонародье в подобных случаях говорят "надорвал спину". Причин много – это остеохондроз, спондилоз, спондилоартроз, разные позвоночные грыжи, смещение позвонков, перенапряжение поясничной области.
При этом появляется резкая боль в пояснице, причем так, что невозможно согнуться, или разогнуться. Боль при люмбаго может длиться от нескольких минут до нескольких дней или неделей.
- И как в этой ситуации помочь страдающему человеку?
- Необходимо положить пострадавшего на ровную твердую поверхность, обеспечить ему полный покой. Может быть и такое, что боль в пояснице проходит самостоятельно. Если этого не случилось, то нужно обратиться к врачу. Только врач может назначить правильное лечение люмбаго.
Кстати, в нашей клинике можно быстро установить причину этого заболевания с помощью магнитно резононансного томографа, а также и лечить применяя магнитно терапевтический аппарат "
Multimag". В острых случаях  часто удается за несколько процедур снять болевой эффект, причем, не принимая никаких лекарственных препаратов.

- А какие еще заболевания, связанные с позвоночником, подстерегают нас весной?

 

- Прежде всего, обострение остеохондроза.  Проблему остеохондроза как в прошлом, так и в настоящем веке довольно часто называют "болезнью века". Заболевания, связанные с патологией позвоночника, ныне являются одними из наиболее распространенных заболеваний. И страдают от него, главным образом, работоспособные люди. 
Уже к 30-40 годам многие
зарабатывают разнообразные заболевания позвоночника, проявляющие себя болью в спине. Боли в спине - одна из наиболее частых жалоб пациентов в медицинской практике и является причиной большого числа случаев заболеваний и потери трудоспособности. Как минимум 70 процентов взрослого населения постоянно или периодически страдают от боли в спине.

 

- А что, хорошо известный всем радикулит уже не столь актуален?
- Да нет, напротив. Это коварное заболевание победить довольно трудно. Радикулит – это поражение нервов спинного мозга. Причиной радикулита обычно становятся разные заболевания позвоночника и травмы. Радикулит характерен очень сильными болями в разных отделах спины, усиливающимися при движении, ходьбе, кашле, чихании. Радикулит часто сопровождается покалыванием, болью, онемением в руках, (если радикулит в шейном отделе), ногах (если радикулит в поясничном отделе), потерей чувствительности рук, ног и пальцев. Появление радикулита – серъезный повод обратиться к врачу.

Радикулит чаще всего появляется у людей пожилого и старческого возраста. В этот период организм начинает терять большую часть своих защитных свойств, в связи с этим значительно повышается риск развития заболеваний. Ослабевает иммунитет, из костей и суставов вымываются минеральные вещества. Все это приводит к тому, что даже легкое переохлаждение, физическая нагрузка или переутомление может вызвать серьезные нарушения. 

- И что, от этого заболевания никак нельзя предохраниться?
 - Предупредить болезнь позвоночника можно, избегая переохлаждения и сквозняков. Заболевания любого отдела позвоночника в значительной степени связаны с болями в области позвоночника и тех мышцах, которые к ним прилегают. Сквозняк и холод вызывают напряженность в мышцах, что усиливает боль. Поэтому особенно важно в холодную погоду, при высокой влажности воздуха одеваться тепло. И дачники должны об этом помнить.
    Головные боли и дискомфорт шейного отдела позвоночника можно устранить легким массажем висков, так как височные мышцы связаны с мышцами плечевого пояса и шеи. Напряжение одних ведет к напряжению других. Легким массажем висков можно облегчить головную боль. Но не откладывайте визит к специалистам, В нашем центре вы за вполне приемлемую плату сможете пройти рентгенологичнское обследование , сделать компьютерную или магнитно-резонансную томографию, а также пройти терапевтическое лечение с помощью уникального аппарата"Multimag". В нашей стране такой аппарат есть только в нашем центре.
    Не пытайтесь облегчить боль с помощью вытягивающих позвоночник средств, не посоветовавшись со специалистом. Дело в том, что позвоночник чрезвычайно чувствителен к таким воздействиям. Неосторожное или неграмотное использование растягивающих средств может привести к травмам спинного мозга. 
    Профилактика радикулита означает осторожное и внимательное отношение к своему здоровью. Старайтесь избегать чрезмерной физической активности, не поднимайте тяжелые предметы. Полезно заниматься лечебной гимнастикой, спортивной ходьбой, много гулять, словом, вести здоровый образ жизни. 

А как весной с суставами?

Не менее частой причиной обращения к врачям стали жалобы на различные заболевания суставов. 
Травмы различного характера, недолеченные травмы, иммунные и обменные нарушения в организме, нарушение кровообращения костной и хрящевой ткани, разрыв связок или мышц, физическая тяжелая работа, излишний вес, спортивная нагрузка, злоупотребление алкоголем и другие факторы могут стать причиной возникновения заболеваний суставов.
 

Если у Вас появились проблемы позвоночника или суставов – всегда Вас ждем в клинике „Tomografija“, где Вам опытные врачи при помощи современной аппаратуры установят причину заболевания и проведут соответствующие  медицинские лечебные процедуры.  

Многие дачники не могут не заметить, что болезни во время дачного сезона уходят и откуда-то появляются силы на огородные работы. И не удивительно – свежий воздух и нормальные физические нагрузки, которых так не хватает в городе, на даче вам обеспечены!
Хорошего вам весеннего настроения, прекрасного дачного отдыха и крепкого здоровья!

- Спасибо за беседу.

Беседу вел Р. Ефимов